Кар'єрна коучка для жінок 35+

Перестань боятись власного віку й кар'єрної перерви в резюме — і знову стань помітною

Отримай конкретний план, як стати помітною, впевненою і затребуваною на ринку праці — замість чергової поради «просто повір у себе».

Для жінок 35+, які відчувають, що на роботі, на співбесіді чи після перерви в кар'єрі їх перестали помічати.

30 хвилин · онлайн · без зобов'язань

Ірина Луценко
CEO Womafreesm · приймаю запити на менторство
Чи впізнаєш себе?

Це не «просто настрій». Це патерн, який має ім'я

Мене перестали помічати на роботі, хоча я роблю все так само добре

Боюсь співбесіди — не знаю, як пояснити перерву в кар'єрі, щоб не звучало як виправдання

Дивлюсь на вакансії і думаю: а візьмуть мене взагалі, чи відсіють через вік

Молодші колеги впевненіші, хоча в мене набагато більше досвіду

Страшно, що ШІ-скринінг відсіє резюме ще до того, як хтось живий мене побачить

Мені тисячу разів казали «будь впевненою». Ніхто не сказав, ЩО конкретно робити

Легкий перший крок

Челендж «Видима і впевнена»

21 день, одне завдання щодня — переформулюй досвід і кар'єрну перерву з мінусу на перевагу. €100, місць 10.

Дізнатись більше →
Рішення

Кар'єрний Компас — індивідуальне менторство

Не курс і не тест з інтернету. Особиста робота зі мною: спочатку діагностуємо, де саме спрацьовує вікове упередження, потім будуємо план, який перекодовує це в перевагу.

Флагманський формат

Індивідуальне менторство

Персональна робота зі мною особисто — від діагностики упередження до першого підвищення, офера чи впевненого повернення в кар'єру.

€300 / міс
рекомендовано від 3 місяців
01
Діагностика упередженняДе саме в резюме, LinkedIn і самопрезентації спрацьовує «вікове» сприйняття
02
SWOT + Ікігай сесіяСильні сторони, зони росту, перетин навичок, цінності ринку і твого досвіду
03
Аудит резюме й LinkedInПерекодування кар'єрної перерви й віку з «недоліку» на аргумент, який працює на тебе
04
Підготовка до співбесід і переговорівМова, аргументи, впевнена позиція на розмові про підвищення чи нову роль
05
Щотижневі сесіїРегулярний ритм, а не разова консультація без продовження
06
Підтримка між сесіямиПитання й перевірка кроків у чаті, а не тиша до наступної зустрічі
Записатись на менторство →
Не готова до індивідуального формату? Групове менторство — та сама методика в колі жінок у схожій ситуації
€100 / міс
Що зміниться

Що ти отримаєш у результаті

Не «ти навчишся» — а конкретно, що зміниться в твоєму житті за 3–6 місяців.

01

Матимеш чіткий план і впевненість, з чого почати — замість хаотичних спроб «оновити резюме самій»

02

Отримаєш підвищення, нову роль чи впевнене повернення в кар'єру після перерви

03

Перестанеш вибачатись за вік і кар'єрну перерву — і навчишся показувати їх як актив

Для кого це

Підходить тобі — чи ні

Це для тебе, якщо

  • Тобі 35+ і ти відчуваєш, що на роботі тебе почали «не помічати»
  • Плануєш повернутись у кар'єру після перерви (декрет, догляд, релокація)
  • Готова інвестувати час і гроші в конкретний план, а не чекати, поки «само вирішиться»
  • Хочеш не мотивацію, а систему й наступний крок

Це не для тебе, якщо

  • Шукаєш швидке рішення без власних дій між сесіями
  • Очікуєш готове резюме «під ключ» без участі у процесі
  • Не готова чесно дивитись на власну ситуацію
  • Хочеш загальну мотиваційну розмову, а не роботу з планом
Ірина Луценко
Чому саме я

Мене звати Ірина, мені 45

СЕО WomaFreesm — Пробудження Жіночої Сили 12+ професій Директорка · Hope – children of Ukraine

Мені 45, і я сама проходила через відчуття «а чи не пізно мені щось міняти». Тому я працюю з цією темою не з теорії, а зсередини.

За консультаціями я чую одні й ті самі фрази знову і знову:

  • «Я відчуваю, що поїзд пішов — і тепер треба просто тихо досиджувати до пенсії»
  • «Молодші колеги впевненіші за мене, хоча в мене набагато більше досвіду — і це злить і лякає одночасно»
  • «Порахувала, скільки грошей втратила за ці роки — стало соромно і страшно одночасно»

Я також СЕО Womafreesm — міжнародної коаліції, що досліджує, як ринок і ШІ-системи системно занижують видимість жінок 45–64 років. Це дає мені доступ до доказової бази, якою не володіє більшість кар'єрних коучів.

Я не стала коучем, прочитавши книжку. Я побудувала організацію, що вимірює саме цю проблему — і ці дані лежать в основі методу, яким я працюю з кожною клієнткою.

«Тебе не бракує впевненості — тебе недооцінює система, яка не вміє рахувати жіночий досвід. Моя робота — навчити тебе грати і вигравати всупереч цій системі».
Результати

Як це виглядає на практиці

Реальні консультації, реальні жінки — імена змінені за їхньою згодою.

Кейс — Оксана
Точка А

Спробувала багато різних ролей — школа, репетиторство, бізнес-клуб, музей — а свого місця так і не знайшла. Довгі роки соромилась визнати, що насправді хоче керувати, а не просто виконувати.

Точка Б

За одну стратегічну сесію розклали два шляхи: поступовий вхід у нову сферу через стажування чи молодшу роль, і паралельний розвиток власного проєкту. Вийшла з чіткістю, куди рухатись.

Іноді найбільше заважає не брак досвіду, а власна звичка применшувати те, що вже вмієш.

Кейс — Ліля
Точка А

Прийшла на консультацію з відчуттям невизначеності — не розуміла, у який бік рухатись.

Точка Б

Через SWOT-аналіз особистості та техніку ікігай розібрали сильні сторони, що виснажує і який напрямок дійсно підходить. З'явилось чітке розуміння себе і свого шляху.

Іноді достатньо однієї консультації, щоб подивитись на себе зовсім по-іншому.

Питання

Перш ніж записатись

Скільки часу це займає?

Одна сесія — 60–90 хвилин на тиждень. Перший помітний результат (чіткий план, перекодований наратив) — вже після перших 2–3 сесій. Підвищення, нова роль чи повернення в кар'єру — реалістично за 3–6 місяців регулярної роботи.

Підходить, якщо я ще не знаю, чого хочу?

Так. Перший блок роботи — саме SWOT + Ікігай сесія, яка допомагає це побачити. Не потрібно приходити з готовою відповіддю.

Що якщо я зараз не можу дозволити собі індивідуальний формат фінансово?

Є групове менторство за €100/міс — та сама методика в колі інших жінок, менший чек за рахунок групового формату. Почати можна й з безкоштовної консультації, щоб зрозуміти, який формат підходить.

Це працює, якщо я не в Україні?

Так, працюю онлайн з україномовними жінками в будь-якій країні — Польща, Німеччина, Іспанія та інші.

Чим це відрізняється від звичайного кар'єрного коучингу?

Звичайний коучинг працює з мотивацією й самооцінкою окремо від контексту ринку. Я спочатку показую механізм — як саме вік і пауза читаються рекрутером чи ШІ-скринінгом — і лише тоді будую план, який враховує цю реальність, а не ігнорує її.

Що відбувається на першій безкоштовній консультації?

30 хвилин: розбираємо твою ситуацію, пробуємо перший блок SWOT + Ікігай, і ти йдеш з чесною оцінкою — навіть якщо не продовжимо співпрацю далі.

Готова почати?

Зроби себе знову помітною

Залиш заявку на безкоштовний 30-хвилинний дзвінок. Без зобов'язань — розберемось, де саме система применшує твою цінність, і що з цим робити.

Записатись на безкоштовний дзвінок
Не готова до особистої роботи прямо зараз? Спробуй легший перший крок — 21-денний челендж «Видима і впевнена»